Cara Membuat Rambut Cepat Panjang

Cara Agar Rambut Cepat Panjang Secara Alami – Rambut adalah mahkota bagi wanita. Istilah ini mungkin memang benar adanya. Bagi anda yang memiliki rambut indah, sehat dan panjang tentunya merupakan suatu kebanggaan bukan? Tetapi ada juga wanita yang sulit untuk memiliki rambut yang panjang. Sehingga mereka akan melakukan perawatan secara kimia. Seperti dengan mendatangi salon untuk melakukan perawatan yang berjam jam lamanya, atau dengan membeli produk shampoo yang harganya selangit.

Terdapat beberapa hal yang dilakukan wanita untuk mempercantik mahkotanya namun sedikit berlebihan. Seperti suka gonta-ganti warna rambut, catok, pemakaian hairspray dan segundang perawatan lainnya yang merusak kesuburan rambut. Jika sudah begini maka anda sendiri yang akan rugi. Cara termudah untuk mengembalikan kesehatannya adalah dengan memotongnya lebih pendek terlebih dahulu kemudian melakukan perawatan dari awal lagi.

Masalah belum selesai sampai di sini, akan muncul masalah lain lagi yang akan anda hadapi. Yaitu jika salah potongan rambut atau potongan rambut anda terlalu pendek. Bukannya mengembalikankesehatan rambut, tapi malah menambah satu lagi masalah. Jangan khawatir jika potongan rambut terlalu pendek dan ingin segera memanjangkannya. Simaklah tips memanjangkan rambut secara alami berikut ini.

Rapikan ujung rambut

Jika rambut anda rusak karena bercabang, maka tidak ada salahnya jika merapikannya terlebih dahulu dengan cara memotong ujungnya saja. Tujuannya adalah mengurangi cabang dan agar lebih mudah dinutrisi

Hindari keramas setiap hari

Minyak alami yang dihasilkan rambut dapat hilang jika anda keramas setiap hari. Untuk mengurangi hal ini terjadi maka jangan keramas setiap hari. Cukup 3 kali seminggu agar nutrisi dari dalam kulit kepala juga tidak cepat hilang. Jika anda terpaksa harus keramas setiap hari karena pekerjaan anda diluar ruangan, maka gunakanlah conditioner agar kelembabannya tetap terjaga. Selain itu anda juga harus mengetahui bagaimana cara keramas yang benar.

Kurangi pemakaian karet rambut

Saat gerah menyerang, karet rambut memang sangat membantu untuk mengikat rambut anda. Namun jangan terlalu sering karena akan mengakibatkan kerontokan. Gunakanlah penjepit rambut yang tidak terlalu mencengkeram rambut anda.

Cara Agar Rambut Cepat Panjang

Sedangkan bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk memanjangkan rambut secara alami adalah sebagai berikut:

1. Minyak-minyakan

Gunakanlah campuran minyak zaitun, minyak jojoba, dan minyak kelapa untuk memijat kulit kepala. Atau bisa digunakan secara bergantian. Manfaat dari minyak ini adalah untuk menyehatkan rambut, seperti menguatkan akar rambut serta membuat pertumbuhan rambut lebih sehat. Pijatlah pada bagian kulit kepala secara rutin agar cepat terlihat hasilnya.

2. Putih telur

Gunakanlah putih telur sebagai masker. Caranya yaitu dengan mengusapkan kemudian memijat kulit kepala menggunakan masker putih telur. Diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit bilaslah dengan shampoo. Manfaat yang dapat diperoleh adalah rambut akan ternutrisi dengan baik sehingga akan lebih cepat panjang.

3. Kentang

Caranya yaitu dengan menumbuk satu butir kentang dan mencampurnya dengan air secukupnya. Peraslah kentang tersebut dan manfaatkan airnya saja. Gunakan airnya untuk dioleskan dan dipijatkan pada kulit kepala. Lakukanlah 2 kali seminggu, agar vitamin A, B, dan C yang terkandung dalam air kentang ini memberikan manfaat yang dibutuhkan oleh rambut.

4. Lidah buaya

Lidah buaya dikenal dengan tanaman sejuta manfaat. Termasuk bisa digunakan sebagai penyubur rambut. Caranya yaitu campurkan gel lidah buaya dengan putih telur untuk diaplikasikan pada kulit kepala. Oleskan secara merata dan lakukan sedikit pijatan. Tunggu hingga 15-20 menit agar meresap. Langkah terakhir adalah bilas dengan air bersih dan shampoo.

5. Bawang Merah

Selain biasa digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata bawang merah juga bisa dijadikan bahan untuk perawatan rambut. Ya, salah satu manfaat bawang merah adalah dapat membuat rambut agar cepat panjang. Caranya, ambil bawang merah secukupnya kemudian kupas kulit luarnya. Parut dan peras airnya. Gunakan air perasan tersebut secara merata pada rambut. Diamkan selama 1 jam lalu bilas dengan air dingin. Untuk menghilangkan baunya, kerasam seperti biasa menggunakan shampo.

6. Kuning telur dan Minyak Zaitun

Selain putih telur, sebenarnya kuning telur juga punya khasiat yang sama untuk memangjangkan rambut. Namun orang-orang lebih suka mengunakan putih telur karena tidak terlalu amis seperti kuning telur. Jika mau mencoba menggunakan kuning telur, silahkan. Caranya campurkan 2 kuning telur dengan 2 sendok minyak zaitun. Oleskan ramuan tersebut pada rambut dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih lalu keramas dengan shampo agar bau amisnya hilang.

7. Santan Kelapa

Santan kelapa biasanya dijadikan sebagai saus untuk bumbu opor dan makanan berkuah lainnya. Namun kali ini kita akan menggunakan santan untuk perawatan rambut agar cepat panjang. Pertama-tama siapkan santan, lalu bersihkan rambut dan keringkan hingga setengah kering. Oleskan santan pada rambut dan kulit kepala hingga merata. Lakukan pijatan lembut pada kulit kepala selama 5 menit. Bungkus rambut dengan handuk selama 20 menit. Cuci rambut seperti biasa.

Read More

Cara Menghaluskan Tumit yang Pecah-Pecah

Tumit yang kasar dan pecah-pecah

Cara Menghaluskan Tumit – Tumit adalah bagian tubuh yang sering menimbulkan masalah bagi pemiliknya, seperti pecah-pecah dan kasar. Lapisan kulit pada lutut, siku dan tumit cenderung tebal. Sehingga sering kali jika kering akan menjadi kasar dan keras. Jika tidak dirawat dengan baik bisa menimbulkan retakan-retakan. Memang retakan ini tidak berbahaya. Tapi sangat mengganggu penampilan bukan? Terutama jika retakan tersebut terjadi pada tumit. Kebanyakan orang tidak mengetahui cara menghaluskannya. Padahal menghaluskan tumit ini lumayan mudah. Simak beberapa cara untuk merawat kulit tumit yang kasar berikut:

Air Garam dan Batu Apung

Mencuci kaki dan tangan adalah salah satu cara untuk menghaluskan kulit tumit. Dengan mencucinya, tumit dan situ menjadi lebih lembab. Sehingga resiko untuk timbul retakan-retakan lebih berkurang. Anda bisa mencuci tumit kaki setiap pulang dari kantor dan sebelum anda tidur. Jika perlu cuci kaki menggunakan air hangat dan diberi sedikit garam. Selain bisa menghaluskan tumit anda juga bisa berelaksasi. Untuk tumit anda bisa mengusapnya menggunakan batu apung yang sangat berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Bila dilakukan secara teratur, kulit pada tumit yang pecah-pecah bisa kembali pulih.

2. Getah Pepaya

Anda mungkin hanya mengetahui jika pepaya hanya bisa dimanfaatkan daun dan buahnya. Biasanya orang-orang hanya menyukai pepaya ketika buah ini sudah masak. Tapi ternyata buah ini juga memiliki manfaat lain. Yakni untuk menghaluskan tumit yang kasar. Bukan bagian dagingnya yang dimanfaatkan. Melainkan getah yang ada didalam buahnya. Caranya mudah, petik buah pepaya yang muda atau hampir masak. Potong pada bagian pangkal buah pepaya. Pada pangkal buah pepaya akan keluar getah. Ambilah getah yang keluar tersebut. Sebelum mengoles, basahi tumit anda menggunakan air hangat. Lalu oleskan getah pepaya pada tumit. Biarkan mengering lalu bilas. Dengan melakukan perawatan ini secara teratur, tumit anda yang pecah-pecah akan kembali halus.

3. Minyak Zaitun

Minyak zaitun juga bisa digunakan untuk menghaluskan kulit sisik dan tumit yang kasar. Anda hanya perlu mengoleskannya pada tumit yang pecah-pecah sebelum beraktivitas dan sebelum tidur. Minyak zaitun juga bisa melembabkan kulit sekitar tumit anda yang kasar. Jika anda tidak punya minyak zaitun, anda juga bisa menggunakan baby oil. Baby oil juga memiliki fungsi yang sama dengan zaitun, yakni untuk melembabkan kulit yang pecah-pecah.

4. Susu dan Madu

Campuran madu dan susu sepertinya akan jadi minuman yang paling menyehatkan di dunia. Tapi, kita tidak akan meminumnya kali ini. Campuran madu dan susu akan kita gunakan untuk merawat kulit pada daerah tumit yang kasar dan pecah-pecah agar kembali halus dan mulus seperti saat kita masih balita. Caranya, pijat tumit secara lembut menggunakan madu beberapa menit. Setelah itu rendam tumit dalam baskom berisi susu sapi. Gunakan batu apung untuk menggosok tumit secara lembut.

5. Mentega dan Gula Pasir

Mentega merupakan salah satu bahan makanan yang cukup digindari pemakaiannya karena beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkannya. Terutama oleh penderita kolesterol dan obesitas. Tapi tenang, disini kita tidak akan mengkonsumsi mentega, tapi akan menggunakannya untuk menghaluskan tumit yang kasar dan pecah-pecah. Gunakan mentega untuk memijat tumit secara lembut. Untuk mendapatkan manfaat lebih, campurkan gula pasir secukupnya. Ramuan ini akan menjadi scrub alami yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati di tumit.

6. Ampas Kopi

Selain menggunakan mentega dan gula pasir, scrub alami untuk menghaluskan tumit bisa juga memanfaatkan ampas kopi. Jadi, setelah anda minum kopi, ampasnya jangan langsugn dibuang karena bisa digunakan untuk menghaluskan tumit yang pecah-pecah. Lakukan massage secara melingkar di daerah tumit yang kasar menggunakan ampas kopi. Kopi ini mempunya kemampuan untuk meremajakan kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati.

7. Labu Siam

Labu siam merupakan salah satu buah yang dijadikan sebagai sayuran. Biasanya dikonsumsi dengan cara ditumis dengan cabe hijau, tahu, tempe dan kecambah. Namun, sayuran yang satu ini juga bisa kita gunakan untuk mengobai tumit yang pecah-pecah, kering atau kasar. Caranya, labu siam dibelah dua dan ambil getahnya yang berwarna putih lalu oleskan pada tumit. Biarkan hingga kering, lalu bersihkan dengan air dingin.

8. Scrub Alpukat

Buah alpukat juga bisa dijadikan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati penyebab tumit kasar. Ambil satu buah alpukat dan dagingnya dijadikan scrub untuk menggosok daerah tumit yang kasar. Lakukan pemijatan secara perlahan selama 5 menit. Biarkan selama 20 menit, lalu bersihkan.

9. Pisang Cavendish

Pisang yang akan kita gunakan adalah jenis pisang Cavendish atau kita menyebutnya sebagai pisang ambon. Untuk menghaluskan tumit yang kasar dan pecah-pecah, ambil satu buah pisang Cavendish lalu dihaluskan hingga menjadi bubur pisang. Oleskan bubur pisang tersebut pada tumit yang kering dan kasar. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Rendam sebentar kaki anda dalam air dingin, bersihkan dan keringkan dengan handuk lembut.

10. Minyak Sayur

Minyak sayur yang bisa digunakan untuk menghaluskan tumit adalah minyak kelapa atau minyak wijen. Pertama-tama, gosok tumit dengan batu apung lalu oleskan minyak sayur pada daerah yang sudah digosok tadi. bungkus kaki dengan kaos kaki yang bersih. Perawatan ini cocok dilakukan pada malam hari menjelang tidur.

11. Garam dan Ampas Kelapa

Parut kelapa secukupnya seperti hendak membuat santan tapi tidak dicampur dengan air, cukup parutan kelapanya saja. Masukkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Gosokkan campuran parutan kelapa dan garam tadi pada tumit yang kasar atau pecah-pecah. Garam dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, sedangkan parutan kelapa memberikan kelembaban alami pada kulit. kombinasi yang juara untuk menghaluskan tumit.

12. Lemon

Bahan alami lainnya yang bisa digunakan untuk menghaluskan tumit yang pecah-pecah adalahlemon. Caranya, ambil air dalam baskom, lalu tambahkan perasan satu buah jeruk lemon ke dalamnya. Rendam kaki dalam larutan tersebut selama 15 menit. Gosok tumit dengan batu apung kemudian bilas. Oleskan pelembab untuk mencegah tumit pecah-pecah.

13. Pemakaian alas Kaki

Selain melakukan perawatan khusus ada yang perlu diperhatikan yakni pemakaian alas kaki. Untuk menjaga tumit tetap halus gunakan sandal yang terbuat dari bahan yang tidak kasar, contohnya sandal dengan bahan karet. Sandal dengan bahan kasar akan memperparah retakan-retakan pada tumit anda. Jika anda beraktivitas menggunakan sepatu, sebaiknya anda menggunakan kaos kaki. Jadi, kaki anda tidak menyentuh langsung permukaan sepatu yang kasar.

Setelah mengetahui bagaimana cara menghaluskan tumit, diharapkan anda bisa merawatnya sehingga menjadi mulus. Cukup mudah sekali bukan caranya? Tumit yang kasar sering terjadi ketika musim panas. Jadi, pada musim panas anda disarankan untuk lebih sering melakukan perawatan ini. Semoga tips ini bisa membantu anda. Selamat mencoba tips ini dan semoga tumit kaki yang pecah-pecah bisa segera menghilang.
Cara Agar Rambut Cepat Panjang Secara Alami
Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami
Cara Mengecilkan Lengan Dengan Olahraga Secara Rutin

Read More

Manfaat Bawang Merah

Sejenis tanaman bawang merah adalah sejenis tanaman yang menjadi bumbu yang berbagai masakan di negara asia tenggara bahkan dunia. Bagi orang jawa mengenalnya berbagai Brambang. Dan bagian yang paling banyak sekali di manfaatkan adalah umbi, meskipun di beberapa tradisi kuliner dan juga menggunakan daun serta tangkainya, Bunganya sebagai bumbu penyedap makanan atau masakan. Tanaman ini telah terbukti paling banyak beasal dari daerah Asia tengah dan Asia tenggara.

  
Beberapa Khasiat Dan Manfaat dan kandungan kesehatan dari bawang merah untuk pengobatan, Sebagai berikut di bawah ini.

1. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Pencegahan kanker : Bawang merah ini kaya senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan Sel-sel kanker.
2. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Mengurangi Earache : Beberapa Tetes Jus bawang merah ini Benar-benar Telah terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita dari akut sakit telinga, Dan suara dering pada telinga dapat di sembuhkan dengan mererapkan Jus bawang merah melalui kapas.
3. Seperti yang telah kita ketahui Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah untuk mengobati berbagai penyakit manusia Seperti, Tumor, Batuk persisten dan dingin, Praktisi pengobatan telah menganggap bahwa ini sebagai bentuk tanaman yang sangat sempurna untuk menghilangkan Sindrom penyakit. Dengan mengkomsumsi bawang merah tersebut dapat membantu dalam pencegahan perut dan kanker payudara.
4. Pengobatan intik anemia : Dan bahkan kondisi anemia dapat di tingkatkan dengan memakan bawang merah bersama dengan Jaggery dan air.
5. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Meredakan sakit Perut : Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi Dan anti bakteri yang memberikan bantuan untuk sakit perut dan sidrom gastro yang terkait.
6. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Mengobati Gangguan Urin : Bagi Orangorang yang menderita rasa terbakar pada saat membuang air kecil, Bawang merah dapat memberikan bantuan yang cukup besar. Nah bagi si penderita gangguan Urin tersebut harus meminum air bawang merah dengan merebus 6 sampai 7 gram bawang merah tersebut.
7. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk diabets melitus : Dari salah satu zat yang terkandung di dalam bawang merah ini adalah Tolbutomid yang ternyata bisa membantu untuk mengontrol gula darah di dalam hati. dan mengatur pelepasan insulin juga mencegah adanya gangguan yang mempengaruhi produksi insulin di dalam tubuh.
8. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk manfaat sebagai pengganti amoniak : Aroma, Bau yang di miliki pada bawang merah sangatlah terasa menusuk kedalam hidung, dan meransang darah, fungsi pernafasan, juga fungsi saraf. Hal seperti ini dapat membantu dalam pemberian pertolongan pertama pada seseorang yang tidak sadar diri atau pingsan.
9. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Wasir dan obat cacing
10. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mencegah terjadinya gumpalan darah : caranya seerti, dengan memperbanyak mengkomsumsi bawang merah yang mentah secara rutin.
11. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk sebagai pembunuh bakteri.
12. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengencerkan dahak dan membantu dalam menyembuhkan radang Paru-paru.
13. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mencegah terserang penyakit TBC.
14. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk membantu pada ketika anda susah buang air kecil.
15. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengobati penyakit jantung.
16. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk membantu meningkatkan gairah
17. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mencegah terserang penyakit kanker : Bawang meah ini merupakan sejenis Rempah-rempah yang kaya akan senyawa aktif yang mampu menghambat perkembangan Sel-sel kanker.
18. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk menghilangkan adanya mata ikan pada kaki.
19. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk membunuh kuman di mulut : Bawang merah ini ternyata sering di gunakan untuk mencegah adanya kerusakan pada gigi dan infeksi di mulut, Caranya seperti dengan mengunyah bawang merah mentah mentah, Maka akan menghilangkan seluruh kuman yang ada di dalam mulut.
20. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengobati jerawat pada wajah : Jus yang terbuat dari bawang merah, Madu dan minyak zaitun ternyata dapat membantu dalam pengobatan dan peratan jerawat.
21. Khasiat Dan Manfaat Bawang Merah Untuk mengobati luka akibat sengatan serangga : Nah bukan hanya untuk mengobati jerawat saja Jus bawang merah ternyata juga bisa membantu untuk mengurangi rasa sakit yang di sebabkan oleh sengatan serangga seperti, Lebah, Kalajengking, Justru, bawang merah yang telah menjadi jus atau pasta dapat diaplikasikan pada daerah yang tersengat atau di gigit oleh serangga, dan rasa sakit akan beransur-ansur hilang.

Read More

Manfaat Alang-Alang

Manfaat Tanaman Alang-Alang (Imperata cylindrica L.) – Mungkin saat kita berjalan-jalan di sawah atau daerah semacamnya sering kali menjumpai rumput yang cukup tinggi dan mengganggu pemandangan. Tanaman yang satu ini dikenal dengan nama alang-alang. Meskipun bagi para petani dikategorikan sebagai gulma karena dapat menghalangi pertumbuhan tanaman yang tengah mereka budidayakan namun dibalik itu semua tumbuhan ini menyimpan berbagai macam manfaat. Beberapa produsen minuman pelepas dahaga bahkan memanfaatkannya sebagai salah satu bahan baku, melihat dari sini ternyata meskipun tergolong sebagai gulma namun ada manfaat ekonomis yang diberikan

Manfaat Alang- Alang sebagai Obat

Tanaman alang-alang kaya akan berbagai macam zat, diantaranya adalah imperanene dan juga graminone B, berdasarkan penelitian kedua zat tersebut memiliki manfaat yang jauh diluar perkiraan kita selama ini. Imperanene sendiri secara efektif dapat menghambat pembekuan sel darah. Jadi bagi yang memiliki penyakit terkait dengan serangan jantung bisa mengonsumsinya secara teratur. Sedangkan graminone B sendiri secara efektif dapat mencegah penyempitan pembuluh aorta dalam jantung. Selain bermanfaat bagi kesehatan jantung berikut ini berapa khasiat lainnya yang terkandung dalam alang-alang:

1. Melancarkan buang air kecil

Terkadang masalah umum seperti buang air kecil tak lancar sering kali dialami masyarakat. Hal ini biasanya menyebabkan rasa sakit pada daerah kemaluan. Salah satu cara untuk mengatasinya juga mudah yaitu menggunakan alang-alang yang dicampur dengan gula batu, seduh dan dinginkan, minum secara teratur.

2. Mengatasi kencing batu

Penyakit yang satu ini terjadi karena ada endapan kalsium dalam kandung kemih, hal ini menyebabkan buang air kecil menjadi tak lancar dan juga disertai dengan rasa yang sakit. Cara mengatasinya cukup mudah, yaitu merebus akar alang-alang, daun meniran dan juga kumis kucing, biarkan hingga dingin kemudian minum. 3 bahan tersebut secara berkhasiat dapat menggempur endapan batu dalam kandung kemih, nantinya hancuran dari batu tersebut akan ikut terbawa air seni.

3. Mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi

Salah satu penyebab tekanan darah tinggi adalah endapan lemak dan juga kolesterol yang menghambat aliran darah, namun jangan khawatir karena konsumsi sari alang-alang secara teratur efektif mengatasi masalah tersebut. Caranya, siapkan 200 akar alang-alang, tangkue (manisan dibuat dari labu putih), rebus dengan 2 gelas air hingga airnya tinggal setengah, dinginkan, saring ainya lalu minum 2 kali sehari.

4. Obat untuk radang paru-paru

Paru-paru menjadi salah satu organ vital bagi manusia karena manfaatnya untuk bernapas, namun jangan salah karena bagian organ tubuh tersebut juga sangat rentan mengalami masalah, salah satunya adalah terjadi peradangan, jika sudah seperti ini pasti membutuhkan biaya yang tak sedikit untuk pengobatan, namun tak perlu khawatir karena Anda bisa mengatasinya sendiri menggunakan alang-alang.

5. Mengobati penyakit asma

Tak jauh berbeda dengan masalah paru-paru, penyakit asma ini juga terjadi pada bagian tersebut. Untuk mengatasinya cukup dengan merebus 100 gram akar alang-alang, tambah 50 gram kencur dan 50 gram sirih, seduh menggunakan 200 ml air biarkan hingga tinggal setengah dan saring kemudian minum secara teratur.

6. Mengobati keputihan

Masalah seperti keputihan memang umum dialami oleh wanita, namun jangan salah karena penyakit tersebut bisa sangat berbahaya jika dibiarkan secara terus menerus. Jangan khawatir karena Anda bisa mengatasinya menggunakan alang-alang, cukup dengan merebus akar alang-alang, ditambah daun pepaya dan pulasari, minum air rebusannya 2 kali sehari pada pagi dan malam hari.

7. Mimisan, hepatitis

Mimisan adalah istilah untuk keluarnya darah dari lubang hidung. Banyak sekali obat tradisional yang bisa digunakan untuk mengatasinya. Salah satunya adalah akar tanaman alang-alang. Caranya, ambil 200 gram akar alang-alang lalu dicuci, rebus dengan 6 gelas air sampai airnya tinggal 2 gelas. Dinginkan, saring airnya untuk diminum 3 kali sehari. Ramuan tersebut juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit hepatitis.

8. Prostat

Masalah prostat ini banyak dialami oleh laki-laki berusia lanjut, diatas 60 tahun. Jika Anda memiliki keluarga yang memiliki kanker prostat, resiko terkena menjadi lebih besar. Karena itu, lakukan langkah pencegahan dengan mengkonsumsi makanan sehat dan rajin berolahraga. Untuk pengobatan tradisional, ambil 500 gram akar alang-alang direbus dengan 6 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Dinginkan airnya untuk diminum 3 kali sehari.

9. Mengobati diare

Manfaat alang-alang yang lainnya adalah dapat mengobati diare pada anak dan dewasa. Caranya, 250 gram akar alang-alang dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Saring airnya, kemudian diminum. Sekali minum 1 gelas, segera setelah buang air besar.

10. Mengobati demam dan kencing berdarah

Selain bermanfaat sebagai peluruh air seni, khasiat lain dari akar tanaman alang-alang ini adalah mengobati demam akibat kencing berdarah. Caranya, 1 sendok makan penuh rimpang alang-alang, rebus dengan beberapa potong tang kwe (daging buah beligu setengah matang yang dibuat manisan kering) dalam dua gelas sampai airnya tinggal separuh. Air rebusan ini diminum sebanyak 2 gelas 1 hari. Air kencing akan normal dan suhu badan akan turun.

11. Mengobati muntah darah

Selain dapat menghentikan mimisan akar tanaman alang-alang ini juga berfungsi sebagai obat untuk muntah darah. Caranya, ambil 60 gram akar tanaman alang-alang lalu dicuci bersih dan dipotong-potong. Rebus akar alang-alang tersebut dengan 2000 cc air hingga tersisa 1200 cc. Saring airnya, kemudian diminum 3 kali sehari. Tambahkan sedikit gula batu agar rasanya lebih enak.

Selain 6 masalah tersebut masih banyak lagi masalah kesehatan yang dapat diatasi menggunakan alang-alang. Bisa di dapatkan secara mudah dan murah namun kaya akan berbagai manfaat, selamat mencoba di rumah.

Read More

Manfaat Madu

Maanfaat Madu, sejak dulu memang dikenal sebagai makanan yang berkhasiat bagi kesehatan. Madu yang merupakan hasil dari lebah bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan bahan makanan lain. Bisa juga dibuat minuman, misalnya dengan mencampurkan madu dengan air hangat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa campuran madu dan air hangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaaat Madu sangatlah banyak. Manfaat Madu ini sudah banyak orang yang mengetahuinya. Berikut ini Manfaat madu dan air hangat seperti dilansir laman Boldsky:

Atasi batuk dan dingin

Madu memiliki efek penyembuhan akibat infeksi dingin dan air hangat mengobati sakit tenggorokan Anda. Madu dengan air hangat juga membantu membawa keluar dahak yang menumpuk.

Menurunkan berat badan

Kombinasi madu dan air hangat bisa membantu membakar lemak. Karenanya, minumlah segelas ramuan ini setiap pagi agar Anda bisa menurunkan timbunan lemak ekstra dalam tubuh.

Gerakan usus

Minumun campuran madu dengan air hangat bisa membantu untuk menjaga pergerakan usus secara teratur. Selain itu saat pergerakan usus sangat halus, secara tak langsung ia membantu membersihkan usus besar dari toksin.

Meningkatkan energi tubuh

Madu memberi Anda energi tetapi tak membuat Anda gemuk. Karena itu, idealnya Anda harus meminum minuman sehat ini setiap pagi.

Kesehatan Kulit

Madu memiliki banyak sifat antibakteri dan anti-jamur. Itu sebabnya, minuman ini membantu menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat. Selain itu, meminum campuran madu dan air hangat juga bisa membantu mendapatkan kulit yang cerah dan sempurna. Baca juga artikel mengenai cara menjaga kesehatan kulit.

Mengingkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah meningkatkan kekebalan terhadap batuk dan dingin. Tak sebatas itu, minuman ini membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan penyakit.

Meningkatkan metabolisme tubuh

Madu dan air hangat merupakan penguat untuk sistem metabolisme Anda. Makanan Anda akan dicerna dan diserap dengan cepat jika Anda meminum minuman sehat ini. Alhasil, Anda memiliki selera makan yang baik dan juga menurunkan berat badan.

Mencegah dehidrasi

Campuran air hangat dan madu bisa membantu untuk menambah cairan dalam tubuh Anda. Sehingga Anda tetap terhidrasi dan energik sepanjang hari.

Baik untuk pencernaan

Madu memiliki enzim yang dapat membantu Anda mencerna makanan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan maka Anda harus meminum madu dengan air hangat setelah makan makanan inti.

Read More

Manfaat Bawang Putih

Advertisement

Manfaat bawang putih banyak yang kita dapat rasakan untuk kehidupan sehari-hari. Bawang putih termasuk keluarga umbi-umbian.Manfaat Bawang putih kerap kita kenal sebagai bumbu masakan dan sudah terkenal di berbagai belahan dunia. Yang membuat herbal ini populer adalah kemampuannya dalam mencegah kanker. Manfaat bawang Putih sangatlah banyak. Tetapi manfaat bawang putih masih jarang yang mengetahuinya:

Tapi sayang, terkadang aroma nya yang menyengat membuat tanaman tidak banyak dikonsumsi langsung, melainkan hanya sebagai bumbu, sehingga hanya dalam jumlah sedikit bawang putih kita konsumsi.

Hampir semua bahan-bahan alami mempunyai khasiat masing-masing dalam tubuh. Begitu juga dengan bawang putih, namun sebelum beralih ke manfaatnya, ada baiknya kita mengetahui kandungan nutrisi menarik dalam bawang putih.

1. Manfaat Bawang Putih Memiliki Senyawa Allicin, Digunakan Untuk Obat

Bawang putih merupakan tanaman yang telah digunakan sejak jaman mesir kuno, kandungan allicin memang salah satu zat yang digunakan sebagai obat. Allicin ini merupakan salah satu komponen biologis aktif yang paling utama dan besar kandungannya dalam bawang putih. Apa fungsi dari allicin ini ? ia merupakan zat anti bakteri yang terkandung dalam bawang putih.

Berbagai riset telah dilakukan terhadap zat ini dan menemukan bahwa ia memiliki efek penting untuk beberapa isu kesehatan di bawah ini :

• Menurunkan berat badan
• Mengencerkan darah
• Mencegah hipertensi
• Zat anti kanker
• Antioksidan
• Dan anti anti mikroba/bakteri.

Zat ini lah yang membuat ciri khas pada bau bawang putih. Bawang putih memiliki kandungan senyawa sulfur yang disebut Allicin, yang diyakini sangat besar peranannya dan membawa manfaat kesehatan yang tiada duanya.

2. Bawang Putih Herbal Anti Kanker

Wowwww, setidaknya itulah reaksi yang ditemukan oleh para peneliti ketika meneliti khasiat bawang putih untuk penyakit paling berbahaya kanker. Bawang putih layak disebut sebagai herbal/tanaman anti kanker, kandungan sulfida alil terdapat dalam bawang putih yang menyebabkannya sebagai herbal anti kanker.

Salah satu bukti nyata yang ditemukan para peneliti adalah kandungan PhIP, salah satu bentuk dari amina heterosiklik (HCA) yang merupakan zat yang dapat memicu kanker payudara bagi perempuan. Dari berbagai penelitian yang dilakukan zat diallyl sulfida yang terdapat dalam bawang putih menghambat pertumbuhan dan transformasi PhIP menjadi karsinogen yang pada akhirnya dapat menyebabkan kanker payudara.

Namun perlu anda ingat bahwa bawang putih memiliki zat anti kanker yang efektif untuk mencegah pertumbuhan sel dari berbagai jenis kanker yang berbahaya bagi anda.

3. Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ini adalah manfaat bawang putih yang sudah teruji, telah banyak riset yang mengeluarkan fakta bahwa bawang putih efektif menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7-8% (Sumber : WebMD). Bahkan efek dari bawang putih ini dapat menurunkan tekanan darah pada orang normal.  Sebagian besar penelitian menggunakan bubuk bawang putih tertentu.

4. Bawang Putih Kaya Akan Nutrisi dan Rendah Kalori

Bawang putih merupakan salah satu herbal yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik dan di butuhkan oleh tubuh. Bawang putih sangat tinggi kandungan vitamin C dan Kalsium serta zat besi.

Berikut adalah ringkasan dari nutrisi yang diberikan oleh bawang putih per 136 Gr bawang putih:

• Vitamin C; Memenuhi 71 % kebutuhan harian
• Kalsium; Memenuhi 25 % kebutuhan harian
• Besi; Memenuhi 13 % kebutuhan harian
• Karbohidrat (45 gr); 15 % kebutuhan harian
• Serat (3 g); memenuhi 11 % kebutuhan harian.

Nutrisi yang terdapat dalam kandungan bawang putih ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, namun uniknya ia tidak mengandung zat atau nutrisi yang mungkin berbahaya bagi tubuh jika terlalu besar seperti lemak jenuh dan kalori.

Herbal ini dipastikan dapat membantu menunjang kesehatan tubuh dan menjadikan kita bebas dari berbagai penyakit berbahaya.

5. Sumber Antivirus/anti bakteri/ Antioksidan Yang sangat Ampuh

Khasiat paling populer dari bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya dibutuhkan oleh tubuh. Bukan hanya untuk mencegah, bawang putih juga dikenal sebagai anti virus dan bakteri, zat yang terkandung dalam bawang putih ini dapat membantu mencegah perkembangan bakteri, jamur, ragi, dan virus serta cacing dalam tubuh.

6. Ampuh Memangkas Kolesterol Jahat (LDL)

Salah satu kehebatan lain dari herbal/bumbu masakan paling terkenal di Indonesia ini adalah kemampuannya dalam menurunkan kolesterol jahat. Ia mampu memangkas LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh secara signifikan, berbagai riset membuktikan bahwa ia dapat memangkas LDL sebanyak 10-15%. Jangan khawatir dengan HDL (kolesterol baik) anda, walaupun bawang putih ampuh untuk menurunkan LDL, tapi tidak memiliki efek berarti bagi HDL, sehingga anda akan tetap sehat.

Produksi insulin dapat dipacu bengan mengkonsumsi bawang putih, hal ini sama seperti manfaat kopi yang dikonsumsi dengan bijak. Peningkatan insulin ini mengurangi kadar gula dalam darah.

7. Ingin Umur Panjang? Bawang Putih Solusinya

Umur memang rahasia Tuhan, namun dengan segudang manfaat bawang putih yang kita bahas tidak ada salahnya bahwa konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu meningkatkan umur agar panjang dan awet. Berikut beberapa pertimbangannya.

• Menghindari kanker, pembunuh utama di dunia
• Menghindari penyakit jantung dengan kemampuan memangkas LDL dalam darah.
• Mengurangi tekanan darah tinggi
• Anti oksidan + Anti Bakteri + Anti Virus

Ke empat dari fungsi di atas merupakan salah satu faktor menunjang untuk hidup awet muda dan panjang umur. Terhindar dari berbagai penyakit berbahaya dan anti oksidan serta anti bakteri merupakan kunci hidup sehat bahagia.

8. Bawang Putih Efektif Untuk Kecantikan Kulit

Tidak hanya kesehatan yang ditopang oleh bawang putih, seperti halnya manfaat mentimun, bawang putih juga memberikan manfaat sangat baik untuk kecantikan kulit.

1. Membersihkan komedo. Komedo sering muncul didaerah hidung dan menggangu penampilan. Cukup haluskan bawang putih, lalu oleskan pada daerah yang dihinggapi komedo.
2. Menghilangkan noda bekas luka. Bekas luka terkadang membuat kurangnya rasa percaya diri bagi yang memlikinya. Manfaat bawang putih, memberikan sifat anti radang yang mampu membersihkan sisa luka pada kulit. Oleskan bawang putih pada bagian noda luka tersebut.
3. Obat jerawat. Satu siung bawang putih yang dihaluskan lalu balurkan pada permukaan kulit yang terdapat jerawat, kemudian diamkan 10 menit atau gunakan saat sebelum tidur. Keesokan harinya, jerawat akan mengempes dan lebih kecil, lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal.

9. Mencegah Demensia dan Penyakit Alzheimer

Suplemen bawang putih telah terbukti untuk meningkatkan enzim antioksidan pada manusia, serta secara signifikan mengurangi stres oksidatif pada pasien dengan tekanan darah tinggi.Koq bisa bawang putih sampai pada mencegah penyakit syaraf seperti demensia dan alzheimer ini ? Kerusakan syaraf atau oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas sangat berperan pada proses penuaan dini. Bawang putih mengandung antioksidan yang mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif.

Manfaat gabungan seperti pengurangan kolesterol dan tekanan darah, serta sifat antioksidan, dapat membantu mencegah penyakit otak umum seperti penyakit Alzheimer dan demensia.

10. Bawang Putih Dapat Memangkas Berat Badan

Berbagai riset telah menemukan bahwa zat anti inflamasi yang terdapat di bawang putih dapat membantu mengatur sel lemak yang terbentuk dalam tubuh kita. Obesitas atau berat badan terjadi ketika lemak terus terbentuk, tahapan ini mengubah Pre-adiposit menjadi sel-sel lemak (adipocytes) melalui proses yang kita namakan sistem inflamasi. Vinyldithiin zat yang terdapat pada bawang putih dapat membantu menghambat terjadinya proses inflamasi ini yang tentu baik untuk mencegah berat badan .

11. Menghilangkan Sakit Gigi Sangat Ampuh

Bawang putih terkadang dapat bermanfaat pada saat kritis atau mendesak ketika anda mengalami sakit gigi, wahh ?? kenapa yah ? Sakit gigi secara umum disebabkan oleh bakteri yang terdapat pada gigi anda. Sifat anti virus serta bakteri yang ada pada bawang putih dapat membasmi dan menghilangkan bakteri penyebab sakit gigi. Selain itu ia juga memiliki kandungan analgesik yang ampuh untuk mengatasi sakit gigi anda.

12. Meningkatkan Metabolisme Zat Besi

Riset terkini mengenai bawang putih telah menunjukkan bahwa ia sangat ampuh dalam memboost metabolisme zat besi. Zat besi disimpan dalam sel yang terdapat pada tubuh kita, aktivitas selanjutnya adalah pemindahan keluar dari sel dan kembali dalam sirkulasi tubuh yang tentu membutuhkan protein yang dinamakan ferroportin. Ferroportin adalah protein yang berjalan melintasi membran sel, dan menyediakan jembatan bagi zat besi untuk menyeberang dan meninggalkan sel. Bawang putih dapat meningkatkan produksi protein ini sehingga membantu menjaga zat besi yang beredar dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan.

Read More

Manfaat Buah Mengkudu

Manfaat buah mengkudu sendiri, tak lain dikarenakan 150 kandungan fitonutrien yang terdapat di dalamnya. Adapun fitonutrien adalah zat tambahan lainnya yang ditemukan pada tanaman selain kandungan mineral dan vitamin. Zat inilah yang juga berfungsi sebagai anti-virus, anti inflamasi, dan anti bakteri. Selain itu, fitonutrien sendiri bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki sel-sel di dalam tubuh.Manfaat buah mengkudu sangatlah banyak. Terutama manfaat buah mengkudu untuk kesehatan. tak hanya manfaat buah mengkudu, daun mengkudu pun memiliki manfaat yang tak talah penting

Buah mengkudu juga dipercaya memiliki efek analgesik dalam tubuh, yang artinya tubuh akan mendapatkan kekebalan terhadap berbagai macam penyakit, termasuk kanker. Kandungan vitamin A, B kompleks, C, sulfur, kalium, fosfor, asam amino, dan kalsium memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Jadi, dengan mengkonsumsi buah mengkudu Anda akan mendapatkan beberapa keuntungan yang dihasilkan dari mengkudu.

Manfaat Daun Mengkudu

Selain pada buahnya, mengkudu juga memiliki khasiat yang terdapat di dalam daunnya. Daun mengkudu ini ternyata bisa digunakan baik untuk kesehatan maupun kecantikan tubuh. Daun mengkudu ini bisa Anda olah sebagai pengganti sayuran untuk dikonsumsi.

Adapun manfaat daun mengkudu sendiri adalah menyembuhkan ambeien secara alami, mengobati perut kembung pada anak. Sedangkan bagi kecantikan, daun mengkudu berfungsi sebagai obat penghilang jerawat dan obat pelangsing tubuh alami.

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Beberapa manfaat yang Anda dapatkan jika mengkonsumsi buah mengkudu ini, antara lain:

– Meredakan nyeri haid atau gejala PMS

Kandungan yang terdapat dalam buah mengkudu, ternyata sangat efektif untuk meredakan sakit saat PMS atau ketika menstruasi. Selain itu, buah mengkudu dipercaya dapat meminimalisir perubahan hormon ketika masa PMS dan menstruasi sehingga sindrom menstruasi bisa diatasi, seperti mengurangi rasa sensitif, dan mood yang berubah-ubah saat menstruasi.

– Mencegah kanker

Keuntungan lainnya jika mengkonsumsi buah mengkudu ini adalah melawan kanker. Ya, buah mengkudu merupakan buah anti kanker yang dapat mencegah perkembangan sel-sel kanker di dalam tubuh. Adapun kanker yang bisa dicegah oleh buah mengkudu ini adalah kanker payudara dan kanker serviks.

– Mengatasi kulit bersisik

Kulit kering dan bersisik membuat Anda tidak nyaman? Kini saatnya Anda memanfaatkan tanaman alami untuk kecantikan dan kesehatan kulit, yaitu buah mengkudu. Untuk menghaluskan kulit, caranya gosok bagian kulit bersisik menggunakan buah mengkudu secara merata, lalu biarkan selama 10 menit. Setelah itu, bersihkan menggunakan kain yang sudah dibasahi oleh air hangat.

– Menyehatkan tulang

Tak hanya berfungsi untuk mencegah penyakit saja, tetapi buah mengkudu yang memiliki kandungan metil asetil, morindone, dan asam kapril ini dapat meningkatkan kekuatan tulang-tulang dalam tubuh. Minumlah jus mengkudu secara teratur untuk mencegah pengeroposan pada tulang.

Read More